ЛФК.
ЛФК - це метод лікування, який включає комплекс вправ, що спрямований на покращення фізичного стану пацієнта після певного захворювання, травми чи операції.
Ціль ЛФК:
- відновити попередній рух і можливості організму,
- підвищити тонус,
- запобігти ускладненням,
- скоротити термін лікування,
- підвищити імунітет,
- покращити настрій та допомогти людині повірити у свої сили.
Цей метод лікування відрізняється від всіх інших тим, що хворий активно бере участь у процесі лікування. Від нього залежить отриманий результат і подальші успіхи у реабілітації та одужанні.
Лікувальна фізкультура застосовується у таких випадках:
- при порушенні роботи опорно-рухового апарату
- післяопераційний період
- при захворюваннях неврологічного характеру
- реабілітація після травм
- при серцевих, легеневих хворобах
- при захворюванні травної системи
- для загального зміцнення та оздоровлення організму
Існують протипоказання до призначення ЛФК
Вони діляться на постійні та тимчасові. До постійних відносять тяжкі, незворотні захворювання. Тимчасовими причинами можуть бути гострі періоди захворювання, запальні процеси, кровотечі, больові синдроми, важкий стан хворого.
Зазвичай заняття ЛФК проходять під наглядом спеціаліста. Але отримавши необхідні рекомендації та настанови, лікувальною фізкультурою можна займатись в домашніх умовах. Лікар-реабілітолог чи інструктор з ЛФК зможе підібрати найбільш правильні та ефективні вправи. При цьому потрібно враховувати наступні моменти: характер патології, вік, фізичні можливості, особливості організму.
Стандартний комплекс вправ складається із трьох частин:
⦁ Вступна.
Завданням є підготовити організм до навантаження, підібрати відповідні вправи, стимулювати процеси реабілітації. Тут застосовуються елементарні вправи, такі як: дихальна гімнастика, ходьба, розминка для рук і ніг та ін.
⦁ Основна.
На цьому етапі вправи спрямовані на проблемні зони пацієнта. Основним завданням є відновити функції організму. В комплекс вводять спеціальні вправи та долучають необхідні гімнастичні обладнання та тренажери. Наприклад, для відновлення навичок ходіння буде необхідним поручень, а для відновлення рівноваги, зміцнення м'язів ніг та спини, знадобиться балансуюча дошка.
⦁ Заключна.
Цей період характеризується ліквідацією залишкових функціональних порушень. Використовуються вправи максимального навантаження, зважаючи на вік та можливості пацієнта.