Дитяча йога: ранковий комплекс вправ.
Відомо, що спорт - запорука здоров'я, але дитині замало цього для мотивації, а, так званий, спортивний азарт з'являється вже в шкільному віці. Найкращий вибір для фізичних активності- це гра або наслідування. Якщо підключити фантазію, щоденна ранішня та вечірня практика йоги легко може стати тим чи іншим.